吉祥寺駅公園口から徒歩およそ3分の場所に位置する「THE MED」は、東地中海沿岸地域の多彩な料理と厳選されたワインを堪能できる隠れ家のようなレストランです。駅からのアクセスが良い立地ながら、穏やかな雰囲気に包まれた空間で、日常を離れてゆったりとした時間を過ごすことができます。店内はオシャレで落ち着いたしつらえとなっており、カウンター席とテーブル席が設けられています。総席数は14席とこぢんまりとしているため、プライベートな食事や少人数での集まりに適しています。個室の用意はありませんが、相談に応じて20名程度までの貸切利用も可能です。全席禁煙のため、料理とワインの香りを存分に楽しむことができます。
提供される料理は、ギリシャ、トルコ、チュニジア、モロッコ、イスラエル、エジプトなど、東地中海各国の特色ある味わいが揃います。彩り豊かな「東地中海式前菜 メゼの盛合わせ」は、ヨーグルトやひよこ豆のディップ、焼きなすのディップなど、野菜を中心とした様々な前菜を一度に楽しめる一品です。自家製パンと共に提供され、この地域ならではの食文化を感じさせます。その他にも、トルコのキョフテ（牛肉ミンチのグリル）や、レバノンのタッブーレ（パセリのサラダ）、ギリシャのケフテデス（ミートボール）やスブラキ（豚肉の串焼き）、スティファド（牛肉の赤ワイン煮込み）、エジプトのコシャリ（パスタとひよこ豆入り混ぜごはん）など、聞き慣れないかもしれませんが魅力的な各国の料理がメニューに並びます。イスラエルのシュニッツェル（チキンカツレツ）や、ひよこ豆のコロッケであるファラフェル、レバノン式ズッキーニの煮込みであるアブラマ、チュニジアのツナと卵の包み揚げであるブリックなどもあり、多種多様な選択肢の中から好みの味を探求することができます。価格帯は、メゼの盛合わせが1,540円、肉料理などが2,200円から2,400円程度となっています。
デザートには、ギリシャ式リンゴのケーキ「ミロピタ」や自家製水切りヨーグルトフルーツ添えが各550円で提供されており、食事の締めくくりにふさわしい優しい甘さを楽しめます。また、時間帯によってはジェラートの販売も行っており、ヘーゼルナッツ、いちごミルク、生チョコレート、レモン、マンゴー、ピスタチオといったフレーバーが並ぶこともあるようです。
ドリンクの中でも特筆すべきはワインのラインナップです。東地中海料理に合わせて選ばれたワインが豊富に取り揃えられており、ワインに精通したソムリエがいるため、料理とのペアリングについて相談することも可能です。レバノンの老舗ワイナリーの白ワインや、イタリア・カンパーニャ州で古代ローマ時代からワイン造りが行われていた土地の白ワインなど、珍しい銘柄も扱っています。ワインショップも併設されており、気に入ったワインを購入して自宅で楽しむこともできます。自社輸入のワインも取り扱っている点も特徴の一つです。
ランチタイムには平日限定のランチセットがあり、東地中海前菜の盛合わせ、自家製パン、そして数種類から選べるメイン料理がセットで1,800円と、様々な料理を少しずつ楽しみたい方におすすめです。ランチの予算はおおよそ2,000円から3,000円程度、ディナーは4,000円から5,000円程度のようです。
支払い方法については、各種クレジットカード（VISA、Master、JCB、AMEX、Diners）や交通系電子マネー、iD、QUICPayといった電子マネーが利用可能です。QRコード決済には対応していません。駐車場はないため、公共交通機関を利用するか、近隣のコインパーキングを利用する必要があります。
「THE MED」は、吉祥寺で地中海料理とワインを深く味わいたい方にとって魅力的な選択肢となるでしょう。異国情緒あふれる料理と、それに寄り添うワイン、そして落ち着いた空間が、特別な食体験を提供してくれます。
