東京都中野区中野四丁目、中野セントラルパークサウスの1階に位置する「FLOWS GRILL|BAR 中野」は、JR中野駅より徒歩約3分または6分の距離にあり、アクセスしやすい場所にあります。中野セントラルパーク内にあり、緑豊かな環境に囲まれた開放的な空間が特徴です。大きなガラス窓からは外の景色を眺めることができ、リラックスした雰囲気の中で食事やお酒を楽しむことができます。
この店のコンセプトは「GRILLING & CRAFTBEER」。シンプルに素材の美味しさを最大限に引き出したグリル料理を中心に、スパイスやハーブを駆使したエキゾチックなインターナショナル料理を提供しています。これらの料理は、豊富なドリンクメニューとの相性を考えて作られており、特にこだわりのクラフトビールと共に味わうのがおすすめです。常時9種類の国内外のクラフトビールを取り揃えており、 다양한 취향에 맞춰 선택 가능합니다. 또한, 自家製コーデュアルを使用したオリジナルのドリンクや、ワイン、カクテルなども用意されています。
フードメニューには、ブラックアンガス牛のグリルや牛ステーキがのったガーリックライス、エビとブロッコリーのトマトクリームパスタなどがあり、ランチタイムにはお得なメニューも提供されています。また、ホットペッパーグルメによると、牛ステーキがのったガーリックライスは1,080円（税込）、FLOWS特製カレーは980円（税込）などのメニューが掲載されています。テイクアウトも可能で、生ハムの切り落としやタコのガリシア風などが持ち帰り可能です。
席数は店内とテラス席を合わせて82席あり、広々とした空間が広がっています。カウンター席も完備されており、一人でも気軽に立ち寄れる雰囲気です。個室はありませんが、貸切での利用も可能で、50人以上での利用にも対応しています。テラス席は中野セントラルパークの景色を楽しみながら食事ができる人気のエリアです。店内は全席禁煙となっており、ビル内に喫煙所が設けられています。
特別なサービスとして、誕生日や記念日などのお祝いでの利用にも対応しており、サプライズの相談も可能です。また、ペット同伴も可能で、テラス席を中心に利用できるようです。中野セントラルパークでは夏季に手ぶらでBBQを楽しめるビアパークが開催されており、「FLOWS GRILL|BAR 中野」もこれに関連したBBQプランを提供しています。2時間飲み放題付きのBBQスタンダードプランは5,500円（税込）、グレードアップ食材付きのプランは6,500円（税込）、BBQコンロ貸出のみのプランは4,000円（税込）などがあります。
料金については、ランチの平均予算が1,000円から、ディナーの平均予算が3,500円からとなっており、利用シーンに合わせて選ぶことができます。17時以降の利用にはテーブルチャージとして300円（税込）がかかります。また、22時から翌朝5時までの時間帯に来店した場合は、深夜料金としてお会計金額に一律10％が加算されます。テイクアウトや各種コード決済にも対応しており、利便性も兼ね備えています。様々なシーンで活用できるダイニングバーとして、多くの人々に利用されています。
